Le pancrace est une discipline de combat considérée comme l’une des bases historiques du MMA moderne. Issu du « pankration » pratiqué lors des Jeux Olympiques antiques, ce sport de contact allie techniques de percussion et de projections dans un cadre réglementé et sécurisé.
Toutes les techniques de pieds, poings, genoux et coudes contrôlées sont autorisées. La frappe au visage est autorisée selon certaines conditions et selon les catégories. Les techniques de projections sont également permises, dans le respect de l’intégrité physique de l’adversaire. Le combat peut se gagner par K.O., abandon ou décision des juges.
Les cours sont encadrés par Nicolas et Simon DILLY, tous deux titulaires du grade de mitaines violettes délivré par la FFKMDA (Fédération Française de Kick-Boxing, Muay Thaï et Disciplines Associées), un niveau attestant d’une maîtrise technique avancée, d’une expérience significative en combat et d’une capacité à transmettre les valeurs et les exigences de la discipline.
Nicolas DILLY est diplômé du Brevet de Moniteur Fédéral niveau 2 (BMF2), certification fédérale permettant l’encadrement, l’enseignement et l’accompagnement technique des pratiquants en compétition comme en loisir.
Simon DILLY est compétiteur actif, champion régional et vice-champion de France 2026 de pancrace.